miércoles, 4 de octubre de 2017

Política y deporte


La Salomon Ultra Pirineu es una prestigiosa carrera de montaña.

La organizan grandes profesionales y voluntarios que aman este deporte y es posible gracias al patrocinio de Salomon, una compañía líder mundial en equipamiento de 'trail' y deportes de invierno, que también apoya a un equipo de corredores de primer nivel, entre los que se encuentra Kylian Jornet.

Hace ya un par de semanas, en el Parque Natural del Cadí Moixero se produjo una situación un tanto peculiar, una situación que no debería darse en ninguna competición de ningún deporte, pero que desgraciadamente se esta convirtiendo en algo normal en nuestro día a día en todos los ámbitos deportivos.

 Luis Alberto Hernando, un deportista con un palmarés inapelable (campeón del mundo de Trail IAAF y campeón de Europa de Ultras en 2017; campeón del mundo de Trail 2016; campeón Copa del Mundo de Ultras 2015; campeón del mundo de Ultras 2014, entre otros muchos éxitos deportivos), entró en séptima posición después de padecer todo tipo de sufrimientos en la carrera, como consecuencia de un recurrente dolor de rodilla. Ese séptimo puesto le aseguraba ser de nuevo campeón del mundo de Ultras.

Luís Alberto es un guardia civil de montaña, un 'super greiman'. Es su profesión y en ningún momento se ha manifestado políticamente. Hace poco publicó una foto en Facebook con su uniforme de trabajo, el que viste para salvar a la gente en la montaña, con un mensaje: “Cumplo 40 años, me siento más viejo y más verde que nunca”.

El sufrimiento de Luis Alberto durante la Ultra Pirineu no fue solo físico, también moral, por algunos sorprendentes insultos que recibió. Su 'pecado' era ser guardia civil. 





Los aficionados a las carreras de montaña somos gente que nos apasiona la montaña en todas sus modalidades, y solemos acudir a ella  para entrenar, competir, o simplemente pasear y disfrutarla. 

Lametablemente, se producen muchos accidentes todos los años, pero afortunadamente, contamos con gente como la Guardia Civil de montaña que se juega la vida en muchos de sus rescates. 


Los organizadores de la carrera, en especial su principal patrocinador, no son en absoluto responsables de estos sucesos. Pero sí lo son de dar cobijo —quizá por miedo, quizá por complicidad— a aquellos que han usado y abusado de las instalaciones de la Ultra Pirineu para hacer propaganda política y acosar a un deportista en plena acción. 





Esto no es deporte.



lunes, 2 de octubre de 2017

Crónica Ultra Trail Picos de la Demanda



Hola a tod@s:

El pasado fin de semana, se celebró en la localidad riojana de Ezcaray, una nueva edición de una de las pruebas referentes de La Rioja, el Ultra Trail de los Picos de la Demanda.

Más de 350 atletas se dieron cita en alguna de sus tres pruebas, que recorrían parte de la sierra de la Demanda en su vertiente riojana. 

En la prueba reina, Ander Zulaika Arakistain, venció con un tiempo de 5 horas y 2 minutos.
Tras una salida muy rápida, en seguida se formó un grupo cabecero que fue distanciándose del resto de corredores, marcando un fuerte ritmo que  pasaría factura a más de uno.

En la cima del San Lorenzo, el trio formado por Ander, Roberto Merino y Jesús Herce, ya llevaba unos minutos de ventaja a corredores como Aurelio Marijuán e Iker Iztueta.

Al final de los 47 kilómetros, Ander consiguió aventajar a Roberto Merino, en 7 minutos, y al tercer clasificado, Jesús Herce, en 26.

Por nuestra parte, tenemos que destacar a Aurelio Marijuán , del Ferrer Sport Team,  que acabó en quinta posición  a pocos minutos del podium.

 No era la distancia que mejor le venía a Aurelio, y a las alturas de temporada que estamos, bastante es que estuviera luchando con los mejores de la carrera pero su carácter competitivo le exigió hasta el final acabando una vez más entre los mejores.

Bravo por él.



También realizaron una gran carrera, Francisco Alvarez y Miguel Martinez. Ambos estuvieron siempre junto a los mejores y consiguieron acabar en 24º y 26º posición respectivamente.

Un gran final de temporada para ambos, enhorabuena.









Pero mención especial merece Javier Diez Varela, que volvía a la competición después de un largo periodo de inactividad debido a varias lesiones.

 Javier se había marcado como objetivo acabar la carrera y consiguió hacerlo en 9 horas, demostrando que, "el que tuvo, retuvo".






En la carrera mediana, de 24 kilómetros, también contamos con representación najerina.

Gonzalo Navas y Roberto Miguez consiguieron acabar la prueba en una muy digna posición, mejorando sus propias expectativas.

Roberto afrontaba su primer Trail y consiguió acabar en 77º posición con un tiempo de 3 horas. Grandísimo resultado para el runner de Torreta Trail, que promete dar un salto de calidad en la próxima temporada.

Gonzalo también acabó en una muy buena posición a 6 minutos de Roberto





En la carrera corta, Juan Peña volvió a demostrar su clase, alcanzando la 9º posición con un tiempo de 1 hora y 15 minutos.

Juan, da por concluida una grandísima temporada con un top ten en una carrera muy rápida con corredores de muy alto nivel. Sin poder entrenar, aquejado de una pubalgia. Juan tiró de coraje y pudo hacer una vez más un gran papel.

También corrió esta prueba Jose Pablo Del Campo, consiguiendo una muy buena 25º posición con un tiempo de 1 hora y 25 minutos. 

Enhorabuena a los dos




Pero lo mejor de todo, fue el día que pasamos todos juntos, tanto los que corrieron como los que fuimos a animar, disfrutando de la preciosa villa de Ezcaray y de sus maravillosos montes.

Hasta el año que viene

Buen camino







jueves, 28 de septiembre de 2017

Ultra Trail Picos de la Demanda


Este fin de semana se celebra la carrera de alta montaña ,Ultra Trail “Picos de La DEMANDA - EZCARAY”,una de las pruebas míticas de nuestra región, tanto por los excepcionales paisajes por los que discurre, como por su dureza. 

Los corredores de la prueba reina saldrán desde la plaza de Torremúzquiz a las 7:00 de la mañana de este sábado para afrontar los más de 47 kilómetros y 3000 metros positivos por  la Sierra de La Demanda, en su vertiente riojana.

Este año la organización ha programado otras dos pruebas de 24 y 13 kilómetros para que todos podamos participar dependiendo de nuestro nivel o estado de forma.

Podéis encontrar toda la información de la carrera aquí

Por parte de Najera Trail, la participación será muy numerosa.

Miguel Martinez correrá la prueba reina, y tiene muchas posibilidades de hacer muy buén papel. Su gran estado de forma corroborado hace dos semanas en el Desafío Urbión, nos hace presagiar un papel destacado en último Ultra Trail del año para él.

Aurelio Marijuán, del Ferrer Sport Team, también correrá con grandes posibilidades de hacer un buén papel. Después de una muy buena temporada, Aurelio quiere hacer algo grande en una de las carreras más importantes de La Rioja.

Por último, esta carrera supondrá el regreso a la competición de Javier Diez Varela, que debido a diferentes lesiones, ha estado ausente en el circuito de carreras de montaña. Esperemos que se haya recuperado totalmente y no acuse este periodo de inactividad.

Pero también habrá participación en las otras carreras.
 Gonzalo Navas y Roberto Miguez ( éste último de Torreta Trail) debutan en esta prueba con garantías de disfrutarla y acabar en una buena posición. Los 24 kilómetros de la carrera media, los llevarán por un recorrido precioso con más de 1300 metros de desnivel positivo.

Para la carrera corta de 13 kilómetros, contamos con Jose Pablo y con Juan Peña.

Éste último, arrastra una lesión desde el Desafío Urbión de hace dos semanas y no ha podido hacer la carrera larga, pero disputará la prueba corta con garantías de hacer un buen papel, debido a que se adapta perfectamente a las distancias cortas donde destaca por su punta de velocidad.

Muchísima suerte a todos, esperamos que la disfrutéis.

Buen camino






viernes, 8 de septiembre de 2017

Desafio Urbión


Este fin de semana se celebra en la localidad soriana de Covaleda, la cuarta edición del "Desafío Urbión", una de las carreras de montaña con mayor progresión de los últimos años.

Y es que, su espectacular recorrido de 36 kilómetros y sus exigentes 2440 metros positivos de desnivel, la hacen una de las carreras mas duras y bellas del panorama nacional.

Los najerinos Juan Peña y Miguel Martinez serán la  representación de Najera Trail, y estamos seguros de que nos dejarán en buen lugar.





Pero no acaba aquí nuestro fin de semana de competición. En Benasque se celebra el Trail 2 heaven, una carrera de 48 kilómetros y 5000 metros de desnivel acumulado  que une el Valle de Benasque con Francia siguiendo la ruta clásica utilizada desde la Edad Media.




Nuestro compañero del Ferrer Sport Team, Aurelio Marijuán acude a esta carrera con intenciones de hacer un buen papel y aspirar a todo. Aurelio está en un gran momento de forma y ha preparado muy bien esta carrera. Su sexto lugar en el Ultra Trail de Andorra le avala para luchar por las primeras posiciones.

Mucha suerte a todos, a disfrutar....


martes, 29 de agosto de 2017

51º Subida al Castillo


El próximo 16 de Septiembre se celebrará en Nájera una nueva edición de la histórica subida al castillo.

Lo que todo comenzó con una apuesta entre dos najerinos hace mucho años, se ha convertido en una tradición que los miembros del club de Montaña K2 de Nájera no quieren que caiga en el olvido.

Este año han preparado la quincuagésima primera edición de esta prueba no competitiva, animando a todos aquellos que deseéis participar, tanto corriendo como andando, a colaborar con nosotros con el Centro de Nutrición infantil y Orfanato  Francisco de Asís, en Patzún, Guatemala.




En el centro, 11 religiosas tienen a su cargo a 62 niños en el hogar. A través de ellas hay apadrinados más de 500 niños, unos 260 ancianos, además de gestionar un centro de nutrición infantil y un pequeño hospital. Tienen una amplia red de colaboradores, como padrinos o voluntarios (principalmente estadounidenses, italianos y españoles), y sus labores van desde acompañar a los niños y niñas, ayudar en el hospital. Incluso cuentan varias veces al año con equipos, de unos 30 especialistas, a participar en jornadas de cirugía.

La inscripción es simbólica y el donativo será de 1 euro que irá destinado íntegramente a esta institución.

La organización preparará una degustación solidaria para todos aquellos que deseen colaborar con esta causa en la zona de salida y meta, ubicada junto al quiosco del Paseo San Julián.

Os esperamos


jueves, 20 de julio de 2017

Crónica Andorra Ultratrail Vallnord



El Andorra Ultra Trail Vallnord puso fin a cinco días de competición en los que la emoción y las historias de superación han sido protagonistas.


 La novena edición de la prueba estuvo marcada por el estreno de Eufòria, la nueva aventura de 233 kilómetros y 20.000 metros de desnivel positivo. El 5 de julio, un total de 90 parejas aceptaron el reto de recorrer los parajes más indómitos de las montañas andorranas sin marcaje, siguiendo estrictamente el track de la ruta facilitado por la organización y con un GPS que permitía a la sala de control saber en todo momento su localización exacta.

En una prueba muy disputada, el francés Nahuel Passerat y el español Julián Morcillo inscribieron su nombre en el palmarés de Euforia tras cruzar la meta con un tiempo de 68 horas y 49 minutos. La pareja franco-española vivió un emocionante mano a mano con el dúo checo formado por Filip Silar y Pavel Paloncy.


Si Euforia se ha convertido en la gran novedad del 2017, las cuatro otras carreras de montaña del evento han mantenido también su espíritu, marcado por la montaña y la superación. Ordino acogió a los corredores que afrontaron los 170 km y 13.500 metros de desnivel positivo de la Ronda dels Cims, prueba reina del evento. 400 valientes aceptaron el reto de recorrer la dura prueba que recorre las cumbres andorranas.

El francés Antoine Guillon dio una clase magistral de paciencia. No se dejó intimidar por el ritmo de Vivien Reynaud que le llegó a sacar un margen de una hora y se acabó imponiendo de forma clara después de que su principal rival abandonara. Durante la mañana, Pep Ballester y Yannick Gourdon arrancaban los aplausos del público de Ordino y completaban el podio de la Ronda dels Cims.

En lo que respecta a nuestros participantes, nos volvimos con un muy buen sabor de boca por las actuaciones de Aurelio Marijuán y de Juan Peña. Ambos consiguieron completar sus pruebas superando las expectativas previstas. Pero vamos por partes...


En el Celestrail, de 85 kilómetros y 5000 metros de desnivel positivo, Aurelio Marijuán y Miguel Martinez dieron una muestra de su clase realizando una maravillosa carrera que desgraciadamente no acabó igual para los dos.


A las 12 de la noche se dio la salida desde el pueblo de Ordino y muy pronto mostraron sus intenciones corriendo siempre en el grupo delantero junto a los favoritos para la victoria.


El corredor portugués del Salomon Trail Team, Armando Teixeira impuso un fuerte ritmo que redujo el grupo hasta quedarse sólo los elegidos. Y entre ellos se encontraba Aurelio con muy buenas sensaciones y buenas piernas para pelear junto a los mejores.

La carrera se iba endureciendo y los fuertes desniveles hicieron que las diferencias aumentaran pero las posiciones no variaron mucho y Aurelio siempre tuvo opciones de podium.

 Pero esto es el Ultratrail de Vallnord, todo un referente en las carreras de montaña, y el nivel de corredores era altísimo. Nadie te regala nada.


Después de 12 horas y 6 minutos, 20 minutos menos que el año pasado, Aurelio cruzó la linea de meta en séptima posición. Un resultado impresionante para él que llevaba un año complicado debido a la mala suerte y las lesiones.

 Teniendo en cuenta el nivel de sus rivales, el poder codearse con corredores profesionales y darles guerra durante 80 kilómetros, es una gesta al alcance de muy pocos y que respaldan todo el trabajo hecho durante el año.




La cruz de la moneda esta vez corrió a cuenta de Miguel Martinez Sancha. 

Estaba haciendo una carrera espectacular, con una impresionante salida, que le mantuvo entre los puestos de cabeza hasta el ecuador de la carrera.


Pero tras 54 kilómetros empezó a sentir molestias en la rodilla que hicieron que tuviera que retirarse. Una verdadera lástima, por que estaba haciendo una carrera fantástica y todo hacía indicar que podría entrar en meta entre los 25 primeros clasificados.


Miguel aguantó 6 kilómetros más, pero prefirió no arriesgar y se retiró cuando iba en la 24º posición. Aún así, su carrera fue para enmarcar y sólo nos queda aplaudirle y desearle una pronta recuperación.


En el Maratón de Las Cims, Juan Peña debutaba en una prueba de estas características y su debut no pudo ir mejor.


Siempre corriendo junto a los mejores a unos ritmos altísimos, llegó a estar en 13º posición y nunca bajó de la 20º.


Juan cruzó la linea de meta en decimoséptimo lugar ,con un tiempo de 5 horas y 28 minutos. Un magnífico resultado que pone de manifiesto su excelente temporada y que le hace soñar con retos mayores.




Nos fuimos muy contentos de Andorra, prometiendo volver el año que viene para poder disfrutar del encanto de sus montañas.
Buen camino








miércoles, 12 de julio de 2017

Taller de autoliberación de tensiones y dolor para el deportista


El próximo 14 de julio, las licenciadas en Ciencias de la Actividad física del deporte, Maria Alonso Ojembarrena y Virginia Bezares del pozo, realizarán un taller práctico sobre la autoliberación de tensiones y dolor para el deportista en el gimnasio Aerogim de Nájera.

SENTIRSE VITAL organizará en Nájera una serie de formaciones abiertas a todos los interesados.

En este primer taller mostrarán protocolos y técnicas para liberar el miembro inferior ( pie, pierna y cadera) desde el abordaje de la liberación miofascial y las cadenas musculares GDS.

Encontraréis mas información sobre los diferentes servicios que ofrecen aquí

Buen camino